Frédérique Laurent & Christophe Lebrun

Créateurs et réalisateurs du Grand Chelem Marathon Nature, Frédérique et Christophe, marathoniens, courent dans les situations les plus extrêmes, du Pôle Sud au Pôle Nord en passant par cinq continents. Depuis 2012, ils ont réalisé de multiples conférences en entreprise sur des thématiques touchant au dépassement de soi, au bien-être, à la performance et aux capacités d’adaptation à l’environnement quotidien.

Biographie

Après des études d’ingénieur agroalimentaire, Frédérique Laurent passe 21ans dans le monde de l’entreprise dans des postes d’organisation, management des risques et développement durable. Aujourd’hui, naturopathe, Frédérique pratique l’approche holistique permettant d’accompagner chacun dans le développement de son potentiel d’équilibre reposant sur trois piliers que sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental au sein des entreprises et auprès des particuliers.

Il y a dix ans, atteint d’une hernie discale extrêmement sérieuse, Christophe Lebrun risque de ne plus marcher. Il affronte les mois de rééducation et se promet que, s’il peut un jour recourir, il mettra la barre très haut afin de transmettre de l’espoir à ceux qui traversent, à leur tour, des instants de souffrance. En 2007, il participe ainsi au grand raid des Foulées de la Soie et termine sur la Grande Muraille de Chine ! Il est consultant en marketing opérationnel et stratégique.

Leur thèmes d’intervention

• Les capacités d’adaptation
• S’écouter pour mieux performer
• Hygiène de vie au travail
• Un sommeil pour plus d’efficacité
• Atypisme et prise de risque
• S’enrichir de la diversité
• Rebondir après un aléa de la vie ou la résilience…

Bibliographie

« Marathoniens de l’extrême »,éd. du Rêve

Ce couple de marathoniens s’est lancé un défi fou : le Grand Chelem Marathon Nature. Prenant leur revanche sur la maladie, ils cultivent le plaisir de se dépasser et de parcourir le globe, pour eux et pour les associations qu’ils soutiennent. Frédérique, naturopathe, met cette science complète et transversale au service de leurs challenges. Jour après jour, heure par heure, dans ce carnet de bord, ils partagent avec le lecteur les curiosités du monde et leurs plus belles rencontres. Mais aussi leurs connaissances du corps et de ses capacités.